5 мита за храненето
Не вярвайте на всичко!
1. Цвеклото е източник на желязо Може би, подобно твърдение е минало и покрай вашите уши. Даже, някои хора твърдят убедително, че са излекували анемията си, благодарение на сока от червено цвекло, защото в него се съдържало много желязо. Ето, какви витамини и минерали има в този зеленчук: витамин C; витамин A; Ca; Mg; B9; P. Виждате, че за съжаление този сладък кореноплоден ...